Penyakit Jantung Koroner Timbul Karena Lemak
Berdasarkan data dari WHO dan juga kedokteran Indonesia, penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu sebab dan penyebab kematian tertinggi di dunia. Penyakit ini terjadi ketika pembuluh darah jantung (arteri koroner) tersumbat oleh timbunan lemak.
Bila terdapat timbunan lemak atau lemak semakin menumpuk maka arteri semakin menyempit dan membuat aliran darah ke jantung melambat dan berkurang. Jika ini terjadi maka akan menimbulkan gejala PJK, seperti angina dan sesak nafas. Apabila dalam kondisi tidak segera di tangani maka saluran arteri akan tersumbat dan akibatnya akan memicu serangan jantung.
Apa itu Angina dan Sesak Nafas dan bagaimana gejalanya. Perhatikan definisinya sebagai berikut: Angina adalah nyeri dada yang diakibatkan berkurang suplai darah ke oto jantung. Meskipun pada umumnya tidak mengancam nyawa, akan tetapi gejala angina ini dapat meningkatkan resiko seseorang terkena serangan jantung atau stroke.
Apabila serangan jantung terjadi, itu karena arteri sudah tersumbat oleh tumpukan lemak. Dalam kondisi seperti ini harus segera ditangani agar tidak terjadi kerusakan permanen pada otot jantung. Nyeri awal serangan PJK ini adalah terjadinya angina atau semacamnya. Akan tetapi terasa lebih berat dan dapat terjadi ketika seseorang sedang beristirahat.
PJK ini dapat dicegah dengan pola hidup sehat dengan menkonsumsi madu dan makanan sehat lainnya. Dan hindari mengkonsumsi yang berat seperti merokok, dan minuman beralkohol serta makanan haram lainnya. Selain itu, disarankan juga untuk selalu mengecek gula darah, rutin untuk melakukan pengecekan kadar gula darah dan kolesterol yaitu setiap dua tahun.
Makan makanan bergizi dan selalu melihat porsi dan ukuran makanan bergizi akan menjadikan hidup lebih optimal. Seperti memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan. Juga rutin minum madu akan menjadi tubuh lebih seimbang dan dapat mengurangi penimbunan lemak.
Madu yang kami rekomendasikan adalah madu hutan, jika tidak ada maka madu ternak juga bagus untuk kesehatan.
